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La alimentación de tu pequeño influirá directamente en su salud y desarrollo, debes saber que un niño bien alimentado tendrá mejores oportunidades de crecimiento y aprendizaje (López, 2015). Durante los primeros 6 meses de vida, la leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para tu pequeño, sin embargo a partir del sexto mes es necesario complementar su dieta con otros alimentos que puedan aportar los nutrientes adecuados.
Seguramente surjan muchas dudas sobre cuál es la manera adecuada de preparar los alimentos o qué alimentos puede ingerir tu pequeño a esta edad, por eso hemos preparado para ti los siguientes consejos:
Esperamos que este proceso sea agradable para ti y tu pequeño, ya que tú eres parte esencial en su desarrollo, recuerda que los pequeños aprenden con el ejemplo si tú llevas una dieta saludable, de seguro ellos también. Finalmente sigue las recomendaciones de tu pediatra y no dudes en consultarle en caso de dudas sobre su alimentación.
Escrito por: Andrea Artieda, Psicóloga Clínica, Instructora de Estimulación Temprana Animus, 0984608640
Referencias:
López, M. (2015). La comida del bebé: recetas y recomendaciones. Argentina: Buenos Aires. Ministerio de Salud.