Una inquietud muy frecuente entre las mamis es la molestia de su bebé al ponerlo boca abajo. Solemos pensar que le duele algo o que no le gusta estar así. Lo que usualmente suele pasar es que  tu bebé no ha tenido la costumbre de  estar en esta posición. Si cada vez que el bebé llora inmediatamente lo retiramos, se vuelve más intolerante y va perdiendo la costumbre y el hábito  por lo que es importante que tengas en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Empieza con tiempos cortos: Es muy importante que empieces con tiempos cortos 2 o 3 minutos diarios durante la primera semana y puedes ir aumentando un minuto más a medida que tu bebé se vaya acostumbrando. No necesitamos tenerlo mucho tiempo boca abajo ni que llore o se inquiete, es mejor pocos minutos diariamente.

• Ayúdate de objetos llamativos: Cuando le pongas en posición boca abajo ten a la mano varios juguetes que llamen su atención como una botella plástica con granos, un espejo, una pelota etc. Así tu bebé desviará su atención de la posición en la que se encuentra hacia el juguete y podrá ir acostumbrándose a esta nueva posición poco a poco.

• Busca la superficie ideal: Es importante ir descubriendo qué superficie le brinda más seguridad a tu bebé. Hay bebés a los que les gusta estar boca abajo sobre la cama, en una colchoneta o en un piso de fomix, en una alfombra suave o sobre las piernas de mamá. Observa su reacción y así sabrás cuál le gusta más.

• Mami, piérdele el miedo al boca abajo: Esta recomendación va para las mamis y papis ya que muchos tendrán falsas creencias como: mi bebé se puede ahogar, etc. Recuerda que nosotros podemos transmitir a nuestro pequeño inseguridad e incomodidad.  Olvídate de estas falsas creencias pero toma las precauciones necesarias como; no hacerlo dormir boca abajo y supervisar a tu bebé en todo momento mientras este de pancita.

• Conoce los beneficios de estar boca abajo: Son múltiples los beneficios que recibirá tu bebé sobre todo en el área motora gruesa, es decir, en el movimiento ya que fortalece su cuello, espalda, hombros y sobre todo lo prepara para un hito muy importante en su desarrollo como el gateo. En el área visual esta posición le permite reconocer  los objetos que le rodean de forma diferente lo que estimula varias áreas de su cerebro.

Anímate a descubrir junto a tu bebé esta nueva posición, verás como poco a poco se va acostumbrando. Celebra esos pequeños logros con muchos besos y caricias!!

Escrito por: Sandra Reyes, Psicóloga Clínica, Directora Animus Estimulación Temprana, 0984608640