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Cuidado con sobreestimular a tu bebé

  • 2020/07/17

 

La Estimulación Temprana está concebida como una serie de juegos y ejercicios para potenciar las habilidades propias del bebé y prevenir problemas de aprendizaje en la etapa escolar. Estos juegos deben generar placer y alegría. Debemos tener mucho cuidado cuando ocurre lo contrario. La sobreestimulación consiste en un exceso o sobrecarga de estímulos, generando en el bebé malestar e incomodidad.

Por esta razón, debemos estar muy atentos al momento de empezar a estimular en casa a nuestro niño.

Pon atención a las siguientes recomendaciones:

  1. El tiempo aconsejado  para estimular al niño es de 40 a 60 minutos al día, que pueden ser repartidos de la siguiente manera: 20 minutos en la mañana, 10 minutos  al medio día y 10 minutos en la noche. Todo dependerá de las características del niño ya que muchas veces podemos observar bebés más pasivos otros que se irritan fácilmente, etc.

 

  1. Recuerda no interrumpir los tiempos de sueño y comida, ya que son indispensables para el buen desarrollo del bebé. Puedes realizar los ejercicios cuando tu bebé este descansado y activo, para esto es fundamental identificar la hora en que tu bebé quiere jugar.

 

  1. Ten una guía profesional al momento de escoger que ejercicios a realizar, no lo hagas por tu cuenta. Actualmente existen varios profesionales que podemos guiarte y te enseñaremos como realizar el ejercicio, la frecuenci, etc. Teniendo en cuenta muchos factores como: la edad, grado de actividad, diagnóstico, etc. Este punto es muy importante ya que sin una guía profesional podemos caer fácilmente en la sobreestimulación.

 

  1. Observa cuando tu bebé ya no quiera jugar y para el ejercicio. Tu bebé podría  llorar, contraer su cuerpo, esquivar la mirada, etc., estos serán signos de que  te pide parar la actividad, la puedes retomar al día siguiente.

 

  1. Infórmate sobre los parámetros del desarrollo psicomotor, así evitarás caer en exigencias o comparaciones con otros niños.

 

  1. Cuando vayas a elegir un juguete, revisa la etiqueta y encontrarás la información sobre la edad adecuada para usarlo, de esta manera no expondrás al bebé a estímulos que no son adecuados para su edad.

La Estimulación Temprana tiene muchos beneficios, ábrete a la oportunidad de brindárselos a tus hijos. De seguro verás grandes resultados y muchas sonrisas.

Escrito por: Sandra Reyes G, Psicóloga Clínica, Directora Animus Estimulación Temprana, 0984608640

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