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Y a ese título le podemos agregar ni la mamá perfecta, ni la hija perfecta, ni la profesional “exitosa”…..
Cuando era niña mi familia y yo pasamos por una época de mucha tristeza y dolor, cada uno la experimentaba de diversas formas. Es así que a mis nueve años decidí que haría todo lo que estuviera a mi alcance para no dar problemas, suficiente teníamos con lo que estábamos viviendo, así que preferí ser invisible y no meterme en líos. Con el tiempo esa decisión me llevo a exigirme en todo, en los estudios debía ser la mejor alumna, una buena hija y hermana y así…..creo que poco a poco me olvide de disfrutar lo que hacía, y empecé a vivir la vida con exigencia, buscando siempre no equivocarme, si lo hacía corría el riesgo de sufrir y traer sufrimiento a los demás.
Sin saberlo pasaba todo lo contrario en mí, había tristeza, soledad, vacío y confusión, tal vez los demás veían lo contrario y así tenía que ser!!
El tiempo fue pasando y esa exigencia se volvió insostenible yo misma me cree una cárcel en donde la búsqueda de la perfección comenzó a asfixiarme. Así es como hoy a mis 30s me rehusó a ser perfecta, a no equivocarme, a no disfrutar, me libero de la exigencia y que bien se siente!!
Me doy la libertad de tomar decisiones que me hagan feliz, de buscar mis sueños con esfuerzo pero no sacrificándome a mí misma.
Cuantas veces nos exigimos demasiado llegando al punto de perdernos en el camino y perdemos lo más valioso que tenemos, nuestra esencia, el disfrute, el fluir.
Si sientes que en alguna área de tu vida te exiges demasiado te recomiendo lo siguiente:
No tengamos miedo a equivocarnos ya que a veces es necesario, de las aparentes equivocaciones pueden salir grandes cambios. Creo que la perfección no existe, somos humanos y estamos hechos de alegría, tristeza, placer y dolor y lo único que tenemos que hacer es vivir con plenitud cada cosa que nos va pasando y aprender a disfrutar del proceso de vivir!!
Escrito por: Sandra Reyes Psicologa Clínica, Directora Animus 0984608640